– Paulo Coelho
Jede und jeder von uns hat sich schon einmal in einer herausfordernden Lebenslage befunden. Wir haben keinen Einfluss darauf, was im Außen passiert, aber wir können entscheiden, wie wir darauf reagieren. Dabei ist es nicht einfach alte Muster zu erkennen und zu verändern.
Es kann vorkommen, dass wir immer wieder mit alten Verhaltensweisen oder Gedankenmustern automatisch handeln. Dadurch werden wir aber nie ein neues Ergebnis bekommen. Welche Entscheidung hättest du im Nachhinein lieber anders getroffen und warum hängst du gedanklich noch in diesem Moment? Wenn wir an Altem festhalten, befinden wir uns gedanklich in der Vergangenheit. Die Vergangenheit lässt sich nicht mehr ändern. Nur wenn wir bewusst im Hier und Jetzt sind, können wir unsere Zukunft neu gestalten.
Manche Menschen glauben, dass sie diese Herausforderungen ganz alleine bewältigen müssen und dass es ein Zeichen der Schwäche wäre, wenn man sich Unterstützung holt. Doch es ist genau das Gegenteil der Fall! Es erfordert sehr viel Mut sich eine Vertrauensperson an die Seite zu holen und gemeinsam nach Lösungen zu suchen.
Hier kann ich dich unterstützen und begleiten. Gemeinsam können wir neue Lösungen entdecken.